今日热搜：湿气最怕这3类食物，又湿又热的日子里要多吃

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蔬菜属木，木能达土（脾土），即令脾胃气畅达。蔬，「疏也」，疏通气机，越吃越开心。夏天我们久久呆在空调房间，冷气很容易扼杀了生命本来的一团阳气，变得寒湿起来。多吃菜，让我们开心。另外我们多吃蔬菜，自然可以少吃一些肥甘厚腻，还有助湿生痰的肉类。身体也就自然清清爽爽了。如果生命是一个隐喻，也许就是看一株植物，默默蔓延枝藤根须，开花结果，那种贴近地面的收获，让生命变得写实而真实。今日推荐，都在这里乌梅固本茶、清香茶 文章已于2023-06-27修改

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